domingo, 29 de noviembre de 2009

LUGARES

Privilegiados somos los que vivimos en este lugar si somos capaces de extraernos de las preocupaciones terrenales que afectan al ser humano y centrar nuestra mirada contemplativa en los paisajes que nos brindan nuestro territorio y su luz. Ciertamente estamos rodeados de auténticas maravillas que sólo el comentario del extranjero parece despertar la evidencia, y más cuando en estos momentos se está movilizando muchos recursos en pos de un desarrollo más sostenible. Disfrutemos y vivamos de estos paisajes en la medida en que la vida diaria nos deje y hagamos el esfuerzo de estar en perfecta armonía con ellos.

A. Esquivel.

lunes, 8 de junio de 2009

ES TIEMPO DE IR EN BICICLETA...

El título puede parecer que voy hablar del ecologismo y del medio ambiente, pero esta vez, lo que quiero expresar es que ultimamente observo por las carreteras de la Comarca mucha gente en bicicleta, cosa que me parece fenómeno. ¿Será el buen tiempo? ¿una nueva conciencia ciudadana? ¿una apuesta decidida por mantener la salud? ¿la proximidad del verano?. ¿Crisis?...sea lo que sea, me parece estupendo que mucha gente se decida a ocupar parte de su tiempo a disfrutar de nuestro bello entorno montado en la bicicleta.


Pero lo que más me llama la atención, y me preocupa, es que muchos ciclistas van sin casco (aunque luego se pegen al casco de la cruzcampo), y los que lo llevan, como si no lo llevaran, flojos y mal ajustados. Y quiero resaltar esto en mayúsculas y en un luminoso si pudiera. Para mi, que soy un apasionado de la bicicleta, el aspecto que más valoro a la hora de salir a dar una vuelta (a parte de la caja de parches y el bombin), es mi SEGURIDAD PERSONAL, y no llevo guardaespalda ni una recortada, no que va, sino un casco de cruz..., perdón, un casco protector para mi cabeza, asi de sencillo. Y es que los tiempos que corren, con tanta prisa y tanto coche, uno tiene que pasar por la sacristia, poner velas, y rezar un ave maría, antes de salir a la carretera, vamos, ni José Tomás.

Por ello el casco ES sumamente importante. Para mi es vital . Hay que llevarlo apretadosy ajustado. Te puede salvar la vida. Creo que desde las instituciones públicas y educativas deberian hacer un nuevo esfuerzo en concienciar sobre la importancia de este elemento clave en las salidas de los ciclistas. Espero que la escuela siga siendo un transmisor de conciencia ambiental y de seguridad vial.

Os dejo un enlace donde explican muy bien como usar y ajustar el casco.

www.bicimapas.com.mx/El%20casco.htm

Usen el casco, le va la vida en ello.


A. Esquivel.

lunes, 4 de mayo de 2009

DEPORTE Y DESARROLLO SOSTENIBLE

Desde esta web se marca el compromiso del Deporte en todos sus ambitos con el desarrollo sostenible de los territorios. Espero que sea de vuestro interés.

http://www.deportesostenible.es/

viernes, 1 de mayo de 2009

PRIMAVERA BLANCA: DE NUEVO, EN SIERRA NEVADA (Granada, Andalucia, Spain).


Queridos amigos, Andalucía está de lujo. Una nueva andada, desde lo mas alto de mi tierra, el pasado viernes, nuevamente en Sierra Nevada. Todo un lujo al alcance de quien quiera. 20 euros el pase, unas barritas energéticas, un zumo, y buenos amigos. Sensaciones repetibles, a ser posible, dentro de dos semanas. Tendremos nieve hasta Agosto. No lo piensen, haganlo, con eso basta. Besos!

sábado, 18 de abril de 2009

DIA MUNDIAL DE LA TIERRA. EL 22 DE ABRIL.



Una cancion. Un Amor. Un Mundo entero a nuestro alrrededor. One Love.Pensemos, amemos, caminemos.

A. Esquivel.

miércoles, 15 de abril de 2009

¿EDUCA EL DEPORTE? Reflexiones.

Parece una pregunta fácil de responder ¿verdad?, pero ¿qué nos enseña el deporte?. Y matizo más. ¿Realmente es el deporte quien enseña, o es el directivo, entrenador, profesor, maestro, monitor, técnico, compañero, contrario, padre, etc. quién realmente nos enseña? Evidentemente todos estamos dentro de este gran proceso educativo durante toda nuestra vida.


El deporte puede ser muy bueno para las personas, pero no tiene una bondad intrínseca, sino que depende de su utilización. El deporte puede ser fuente de los mejores sentimientos de los seres humanos, pero también puede generar sentimientos negativos. Por ello hemos de tener clara la siguiente premisa: “si el Deporte no sirve al hombre, para nada sirve” (Conrado Durántez). La forma de conseguirlo pasa por ser conscientes y responsables sobre qué se está trasmitiendo a través de la práctica, pero también lo que se muestra en las competiciones.


Considero importante que los responsables de dirigir las políticas deportivas y educativas dentro de los municipios, tengan muy en cuentan, a la hora de contratar (de la forma que sea) el nivel formativo de los sus técnicos, monitores o responsables deportivos que a diario están al frente de un grupo de muchach@s. Si utilizan con buenas formas, con el buen uso pedagógico y metodológico de sus conocimientos, son capaces de hacer mejores hombres y mujeres para el día de mañana. De lo contrario, como decimos por aquí, "pan pa'hoy y hambre pa' mañana". Por ello debemos centrarnos en el proceso, en la consecución de objetivos a largo plazo, y olvidarnos del resultado , de alcanzar objetivos a corto plazo. Ganar o perder no es nada, si lo aplicamos a un simple resultado.

Os dejo a continuación parte de un trabajo que elaboré hace tiempo y que me gustaría compartir con todo el mundo. Habla de valores. Algunos, quizás los más interesantes, pero existen muchos mas. En ti está aceptarlos e incorporarlos a tu vida.


Si tienes la suerte de contar con un buen entrenador, monitor o profesor, no desaproveches esa oportunidad. Y a ti profesor, monitor o entrenador, lo mismo, no desaproveches la oportunidad de formar para bien a un grupo de chicos cuando los tengas delante. Deja el resultado para la quiniela. Como decía Jean Jacques Rousseau sobre el entrenador “un oficio en el que hay que saber perder tiempo para ganarlo”.

A. Esquivel.

miércoles, 28 de enero de 2009

Pasear y trasladarse a pie en pequeños trayectos, una actividad física saludable y sostenible

Hacer realidad un Mundo más sostenible es posible si actuamos en consecuencía mediante pequeñas acciones diarias individuales. Dicho esto quiero exponer un ejemplo muy concreto que acontece en mi pueblo cada mañana y que justo es todo lo contrario a dicha sostenibilidad.
Cada mañana las familias se ven con la necesidad de trasladar a sus hijos al centro educativo. De lunes a viernes, muchos padres o madres usan el vehiculo para tal fin hasta la misma puerta del colegio. Al menos en mi pueblo se lia una buena, y es algo que no logro entender.
Lo entenderia puntualmente si la metereología no diera tregua, pero con las horas de sol que tenemos y las distancias tan cortas a recorrer desde los domicilios a los distintos centros educativos, no puedo entender dicho hábito. Pasar del coche y caminar, incide beneficiosamente sobre nuestra salud y la del planeta.
A nivel físico, pasear o desplazarse a pie contribuye positivamente a mejorar nuestro sistema cardio-respiratorio. Si lo hacemos habitualmente, con el tiempo notaremos que nos cansamos menos en nuestras tareas diarias, nuestros sentidos estarán más despiertos, mejorando asi la atención y la concentración, estando más despierto en nuestro trabajo. También mejorará nuestra fuerza en el tren inferior, tanto en piernas como en glúteos.
Por otro lado, a nivel afectivo, se incentiva la comunicación entre el padre o madre con su hijo, pues creo que se activarian conversaciones entre ellos, y lo mas importante el hábito sirve como ejemplo a seguir por el hijo.
Por último, la naturaleza y el medio ambiente nos lo agradeceria con mucho gusto. Gracias al matutino giño, contribuimos individualmente a reducir las emisiones de CO2 a la atmosfera, consumimos menos carburante por lo que lo notaremos en nuestro bolsillo semanal, y sobre todo estamos contribuyendo hacer realidad que otro mundo es posible.
Pasear con tu hijo cada mañana caminito del cole. Sólo hace falta hacerlo para que funcione. Es bueno, bonito y barato. Garantizado.